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要減腹部贅肉吃什么好呢?

病情描述:
因為長時間便秘,我小肚子上的贅肉越來越多,吃些什么能減腹部的贅肉呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝酸奶可以減腹部贅肉。對于因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖,酸奶可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感,豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢,讓身體免受瘀滯型浮腫的困擾。
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