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吃什么可以減肚子

患者:男,27歲

病情描述:
我的啤酒肚已經(jīng)讓我自己都受不了了,吃點(diǎn)什么可以減肚子?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
竹筍銀耳湯對于瘦肚子效果很好。①將竹筍洗凈,銀耳用水泡發(fā)去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊;②鍋中放水1000毫升煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹筍、銀耳,用小火燒五分鐘,加鹽調味即可。瘦身吃法:每次午、晚餐前喝湯吃料,也可當減肥點(diǎn)心食用。瘦身功效:竹筍去濕利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,而銀耳能潤養色。
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