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蘋果吃了有什么作用?

病情描述:
蘋果我很愛吃,最近也是每天都吃一個蘋果,不知道蘋果吃了,都有什么作用?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果的作用非常的神奇,因?yàn)樘O果既能止瀉,又能通便。其間富含的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂效果,所含果膠可吸收毒素,還含有豐富的纖維素,能通便。
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