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蠶豆吃了能治療便秘嗎?

病情描述:
我最近有點(diǎn)便秘,大便特別的肝臟,朋友叫我吃些蠶豆來治療便秘,吃了真的能治療嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

蠶豆有助于緩解便秘,但不能替代正規(guī)治療。便秘患者可適量食用蠶豆、西藍(lán)花、火龍果、燕麥等富含膳食纖維的食物,也可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。


一、食物


蠶豆富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,但過量食用可能引起腹脹。建議與其他高纖維食材搭配食用。


二、藥物


乳果糖口服溶液通過滲透作用軟化糞便,聚乙二醇4000散可增加糞便含水量,比沙可啶腸溶片刺激腸壁促進(jìn)排便,均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。


長期便秘需排查腸梗阻等器質(zhì)性疾病,建議結(jié)合適量運(yùn)動和足量飲水,每日膳食纖維攝入量控制在25-30克為宜。

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