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板栗的功效有哪些

患者:男,29歲

病情描述:
我燉湯喜歡在里面加板栗,有時(shí)候不燉湯就直接生吃,我想知道板栗有什么功效?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科
板栗具有壯腰補腎、養胃健脾、活血止血的作用與功效,且板栗是做藥膳的上等原料。板栗紅燒童子雞就具有滋補的功效,尤其適用于咳嗽氣喘、消化不良等人群。栗子粥,能夠增進(jìn)食欲、補腎以及強壯筋骨,比較適合老年人。
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