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巧克力味牛奶健康嗎

患者：女，23歲

病情描述:
買(mǎi)牛奶時(shí)發(fā)現巧克力味的牛奶賣(mài)的很火爆，就想買(mǎi)一箱，只是這種牛奶健康嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
牛奶不宜喝巧克力搭配。巧克力味的牛奶是很多人都非常喜歡的，但你可知道這是非常錯誤的搭配方式。在牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，如果兩者搭配在一起食用的話(huà)，就會(huì )結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收，甚至會(huì )出現頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(cháng)緩慢等現象。
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