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喝豆?jié){能加糖嗎

病情描述:
我覺得豆?jié){喝起來沒什么味道,就想加糖來調(diào)味,只是豆?jié){能加糖嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
豆?jié){可以加糖,但不能煮的過程中加,否則營養(yǎng)成分會破壞,甚至引起腸胃不適。正確的加糖方法是,豆?jié){煮好后,倒入碗中或杯中,當(dāng)碗或杯不燙手時加糖最好。
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