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吃荔枝對身體有什么好處呢?

病情描述:
吃荔枝對身體有什么好處呢,能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的效果嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
荔枝可以為身體補(bǔ)充很多的營養(yǎng)物質(zhì)。說到荔枝,很多人就會想到那句古詩詞:“一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。”從這句詩詞當(dāng)中我們可以看出楊貴妃非常的喜歡吃荔枝。這是因為荔枝不光營養(yǎng)價值非常的高,里面含有人體所必須的營養(yǎng)元素之外,還含有很多的碳水化合物以及蛋白質(zhì),所以經(jīng)常吃它就可以讓肌膚變得光滑細(xì)膩有彈性。
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