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吃什么能延緩皮膚衰老

病情描述:
自從四十歲之后,我覺(jué)得我的肌膚衰老的特別快,吃些什么可以幫助延緩衰老呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
很多食物都有延緩衰老的作用,肌膚衰老的主要原因就是細胞間喪失了溝通能力,而海藻海苔所含的脂肪酸又可以重建細胞間的橋梁,恢復細胞膜的流動(dòng),讓皮膚更緊致有彈性。
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