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吃苦瓜對(duì)身體有哪些好處呢?

病情描述:
我受不了苦瓜的味道,但是家里一直會(huì)做涼拌苦瓜吃,吃苦瓜對(duì)身體有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
苦瓜是很適合涼拌吃的一種蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養(yǎng)顏美容,可除邪熱,清除體內(nèi)的有害物質(zhì),解勞乏,清心明目,因此是敗火食材的首選。
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