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金盞花泡茶喝有好處嗎

病情描述:
朋友送我一包上好的金盞花，讓我用來(lái)泡茶喝，金盞花泡茶會(huì )有好處嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

金盞花泡茶喝有助于緩解炎癥、促進(jìn)消化、改善皮膚健康、舒緩神經(jīng)，適合適量飲用。金盞花茶的主要功效包括抗菌消炎、護肝利膽、調節免疫、安神助眠。

1、抗菌消炎

金盞花中的黃酮類(lèi)化合物具有抗菌作用，可抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌，對口腔潰瘍或咽喉腫痛有緩解效果。

2、護肝利膽

金盞花能促進(jìn)膽汁分泌，幫助分解脂肪，改善消化不良癥狀，適合餐后飲用。

3、調節免疫

金盞花多糖成分可增強巨噬細胞活性，提高機體抵抗力，但免疫功能異常者需咨詢(xún)醫生。

4、安神助眠

金盞花茶含有的揮發(fā)油成分具有輕度鎮靜作用，睡前飲用可幫助改善睡眠質(zhì)量。

飲用金盞花茶建議每日不超過(guò)500毫升，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用，出現皮疹或胃腸不適應立即停用并就醫。

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