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上火的時(shí)候吃什么食物好呢？

病情描述:
我出現了上火的癥狀，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)什么食物是最好的呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
可以先多吃蔬菜水果：盡量多吃一些青菜水果，少吃肉類(lèi)、油膩類(lèi)食物。這樣能多補充維生素，避免加重病情。盡量多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜、苦菜等，能去火。
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