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芒果干對暈車(chē)有作用嗎？

病情描述:
芒果干對暈車(chē)有作用嗎？我的朋友每次坐車(chē)的時(shí)候都會(huì )帶著(zhù)芒果干，想知道有作用嗎？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

芒果干對緩解暈車(chē)可能有一定作用，但效果因人而異。暈車(chē)通常與內耳前庭系統功能紊亂有關(guān)，芒果干中的酸甜味道和咀嚼動(dòng)作可能分散注意力或刺激唾液分泌，從而減輕惡心感。

芒果干含有天然糖分和有機酸，酸甜口感能刺激口腔唾液分泌，吞咽動(dòng)作有助于平衡中耳壓力。咀嚼過(guò)程產(chǎn)生的節律性下頜運動(dòng)可能通過(guò)三叉神經(jīng)-前庭神經(jīng)反射調節平衡功能。部分人群在食用芒果干后，其濃郁的果香還能掩蓋車(chē)廂內異味，減少誘發(fā)眩暈的嗅覺(jué)刺激。芒果干中的維生素B6成分可能參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，對輕度暈車(chē)癥狀有一定緩解作用。

嚴重暈車(chē)時(shí)僅靠芒果干效果有限。前庭功能?chē)乐厥Ш鈺?huì )導致劇烈嘔吐，此時(shí)酸性食物可能加重胃部不適。糖尿病患者需注意芒果干的含糖量，避免血糖波動(dòng)。對芒果過(guò)敏者可能出現皮膚瘙癢或呼吸道癥狀，反而加重暈車(chē)不適感。胃腸功能較弱者空腹食用酸性果干可能誘發(fā)反酸。

建議暈車(chē)人群乘車(chē)前30分鐘少量食用芒果干，配合選擇前排座位、保持視線(xiàn)平視前方等方法。頻繁暈車(chē)者可備乘暈寧片、茶苯海明片等藥物，但需遵醫囑使用。乘車(chē)途中可準備生姜片、薄荷糖等替代品，發(fā)現頭暈加重時(shí)應立即停止進(jìn)食并閉目休息。

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