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吃什么食物有補心的效果?

患者:女,50歲

病情描述:
我的心臟功能不太好,有時(shí)候會(huì )心慌,吃什么食物有補心的效果?
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現心悸、氣短等心臟不適癥狀,可以適量吃深海魚(yú)、堅果、全谷物、綠葉蔬菜等食物,也可以遵醫囑吃輔酶Q10、丹參滴丸、生脈飲、穩心顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度,減少心律失常風(fēng)險。

2. 堅果

堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能幫助保護心血管內皮功能。

3. 全谷物

全谷物提供B族維生素和膳食纖維,有助于維持正常心肌能量代謝。

4. 綠葉蔬菜

綠葉蔬菜含鉀、鎂等礦物質(zhì),可調節心臟電生理活動(dòng),穩定心率。

二、藥物

1. 輔酶Q10

輔酶Q10參與心肌細胞能量代謝,適用于心肌缺血引起的心功能減退。

2. 丹參滴丸

丹參滴丸具有活血化瘀作用,可改善冠狀動(dòng)脈微循環(huán)障礙。

3. 生脈飲

生脈飲能益氣養陰,適用于氣陰兩虛型心悸、胸悶癥狀。

4. 穩心顆粒

穩心顆??烧{節自主神經(jīng)功能,緩解功能性心律失常引發(fā)的心慌。

日??蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)增強心肺功能,避免高鹽高脂飲食,定期監測血壓血脂指標。

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