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吃什么食物有補心的效果？

病情描述:
我的心臟功能不太好，有時候會心慌，吃什么食物有補心的效果？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現心悸、氣短等心臟不適癥狀，可以適量吃深海魚、堅果、全谷物、綠葉蔬菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃輔酶Q10、丹參滴丸、生脈飲、穩(wěn)心顆粒等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，減少心律失常風險。

2. 堅果

堅果含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能幫助保護心血管內皮功能。

3. 全谷物

全谷物提供B族維生素和膳食纖維，有助于維持正常心肌能量代謝。

4. 綠葉蔬菜

綠葉蔬菜含鉀、鎂等礦物質，可調節(jié)心臟電生理活動，穩(wěn)定心率。

二、藥物

1. 輔酶Q10

輔酶Q10參與心肌細胞能量代謝，適用于心肌缺血引起的心功能減退。

2. 丹參滴丸

丹參滴丸具有活血化瘀作用，可改善冠狀動脈微循環(huán)障礙。

3. 生脈飲

生脈飲能益氣養(yǎng)陰，適用于氣陰兩虛型心悸、胸悶癥狀。

4. 穩(wěn)心顆粒

穩(wěn)心顆?？烧{節(jié)自主神經功能，緩解功能性心律失常引發(fā)的心慌。

日?？蛇M行快走、游泳等有氧運動增強心肺功能，避免高鹽高脂飲食，定期監(jiān)測血壓血脂指標。

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