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山楂片泡水有什么功效？

病情描述:
烘干的山楂片只有甜味，山楂片泡水有什么功效？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

山楂片泡水有助于促進消化、調(diào)節(jié)血脂、改善心血管功能，適合消化不良或高脂血癥人群適量飲用。

1、促進消化

山楂片含有豐富的有機酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強胃腸蠕動，緩解食積腹脹。山楂中的解脂酶可幫助分解脂肪類食物，適合餐后飲用。胃腸功能較弱者需控制飲用量，避免空腹飲用。

2、調(diào)節(jié)血脂

山楂中的黃酮類化合物能抑制膽固醇合成，降低低密度脂蛋白水平。臨床研究表明其輔助降脂作用，適合輕度血脂異常者作為膳食補充。飲用時建議搭配適度運動，效果更佳。

3、改善心血管功能

山楂提取物具有擴張冠狀動脈的作用，可增加心肌供血。其中的槲皮素等成分能減輕血管內(nèi)皮炎癥，對預防動脈硬化有一定幫助。心血管疾病患者飲用前應咨詢醫(yī)生。

4、抗氧化作用

山楂富含維生素C和多酚類物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，延緩細胞氧化損傷。長期適量飲用可增強免疫力，但需注意避免與補鐵劑同服，以免影響鐵吸收。

5、輔助降壓

山楂中的三萜類成分具有輕度利尿和血管舒張作用，對臨界高血壓人群可能有輔助調(diào)節(jié)效果。飲用時建議監(jiān)測血壓變化，嚴重高血壓患者仍需規(guī)范用藥。

山楂片泡水每日用量建議5-10克，可分次沖泡飲用。胃酸過多者應減少用量，孕婦及胃潰瘍患者慎用。長期飲用者需注意牙齒防護，避免酸性物質(zhì)侵蝕牙釉質(zhì)。建議選擇無添加糖的干燥山楂片，搭配枸杞或陳皮可增強功效。飲用期間如出現(xiàn)胃部不適，應立即停用并就醫(yī)。

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