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水果可以一次性吃很多嗎?

病情描述:
水果酸酸甜甜的,而且還有美容的功效,所以我每天都會吃,那可以一次性吃很多嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
水果因其酸酸甜甜的口感,深受大眾的喜愛,并且吃水果有減肥美容的效果。所以說有很多愛美的人士,每天除了吃飯之外就大量的吃水果,就好像吃水果和氧氣一樣是每天必須都要有的東西,每天吃水果是沒有錯誤的,但是錯就錯在你吃太多了,要知道過猶不及的道理。
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