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眩暈耳鳴的人能不能吃生姜呢？

病情描述:
我做菜的時(shí)候喜歡放一些姜，眩暈耳鳴的人能不能吃姜呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

眩暈耳鳴患者可以適量食用生姜，生姜具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解惡心等作用，但需注意個(gè)體差異及食用量。

1、促進(jìn)循環(huán)

生姜中的姜辣素有助于擴張血管，改善內耳微循環(huán)，可能緩解部分因血液循環(huán)不良引起的眩暈癥狀。

2、緩解惡心

生姜對前庭系統有調節作用，可減輕眩暈伴隨的惡心嘔吐感，適合梅尼埃病等疾病引起的眩暈。

3、抗炎作用

生姜酚等成分具有抗炎特性，或有助于減輕內耳炎癥導致的耳鳴，但效果因人而異。

4、注意事項

陰虛火旺體質(zhì)者過(guò)量食用可能加重耳鳴，合并胃潰瘍等疾病時(shí)應避免空腹食用，每日建議不超過(guò)10克鮮姜。

眩暈耳鳴發(fā)作期間建議保持低鹽飲食，避免咖啡因和酒精，若癥狀持續或加重應及時(shí)就診耳鼻喉科或神經(jīng)內科。

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