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孕婦可以吃冰淇淋嗎

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孕婦通常不可以吃冰淇淋,以免可能刺激胃腸,使胃腸受涼,影響身體健康。

冰淇淋是一種比較常見的食物,味道香甜,主要由水、牛奶、奶油和糖制成,一般人群適量食用可以為身體補充糖分和蛋白質(zhì),并增進食欲。但是,孕婦一般不能食用冰淇淋,這是因為冰淇淋屬于生冷類的食物,孕婦在日常飲食上應避免食用這類食物,以免刺激胃腸,導致腹瀉,還可能引起子宮收縮,增加流產(chǎn)風險,不利于健康。

建議孕婦合理安排飲食,盡量營養(yǎng)清淡,盡量避免食用冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料、麻辣燙等生冷、辛辣刺激性食物,以免刺激身體,影響自身與胎兒的健康。

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