拉肚子伴有肚子痛可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、食物過敏、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，表現(xiàn)為腹痛和腹瀉。癥狀較輕時(shí)可飲用溫水，暫時(shí)禁食油膩食物，選擇米粥、面條等易消化食物。若伴隨嘔吐或發(fā)熱需就醫(yī)。
2、腸道感染
細(xì)菌或病毒感染如沙門氏菌、輪狀病毒等可能引發(fā)急性胃腸炎，出現(xiàn)水樣便和陣發(fā)性絞痛?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，同時(shí)避免高糖高脂飲食。
3、腸易激綜合征
精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可能導(dǎo)致功能性腸病，表現(xiàn)為反復(fù)腹痛與排便習(xí)慣改變。建議記錄飲食日記，減少產(chǎn)氣食物如豆類攝入，必要時(shí)使用匹維溴銨片或復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
4、食物過敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)IgE介導(dǎo)的過敏反應(yīng)，造成腸黏膜水腫和痙攣性疼痛。需排查過敏原，急性期可服用鹽酸西替利嗪片緩解癥狀，長(zhǎng)期需嚴(yán)格避免致敏食物。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起黏液膿血便和持續(xù)性腹痛。確診需結(jié)腸鏡檢查，治療常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松龍片等藥物，嚴(yán)重者需生物制劑或手術(shù)治療。
日常需注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，腹瀉期間補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水。腹痛持續(xù)超過48小時(shí)、出現(xiàn)血便或高熱時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用止瀉藥掩蓋病情。恢復(fù)期可逐步添加低纖維食物如香蕉、蘋果泥，保持腹部保暖并規(guī)律作息。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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