拔完火罐受風(fēng)后可通過熱敷驅(qū)寒、局部按摩、艾灸調(diào)理、服用祛風(fēng)散寒藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。受風(fēng)可能與毛孔開放、寒氣入侵、體質(zhì)虛弱、環(huán)境溫度過低、護(hù)理不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。
拔火罐后皮膚毛孔處于開放狀態(tài),此時受風(fēng)寒邪氣易通過毛孔侵入體內(nèi)。熱敷能擴(kuò)張局部血管促進(jìn)寒氣排出,可用40-45℃熱毛巾敷于受風(fēng)部位10-15分鐘。沿膀胱經(jīng)走向輕柔按摩風(fēng)池穴、大椎穴等穴位,有助于疏通經(jīng)絡(luò)驅(qū)散風(fēng)寒。艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位可溫陽散寒,每次灸15-20分鐘至皮膚微紅。風(fēng)寒癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒、九味羌活丸等中成藥。若出現(xiàn)頭痛劇烈、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱惡寒等癥狀需及時就醫(yī)。
受風(fēng)后24小時內(nèi)應(yīng)避免再次拔罐或接觸冷水,注意頸部、腰背等易受風(fēng)部位保暖。飲用生姜紅糖水有助于發(fā)汗解表,飲食宜選擇溫?zé)嵋紫闹囝?。保持室?nèi)溫度在22-26℃之間,睡眠時加蓋薄被防止夜間受涼。體質(zhì)虛弱者拔罐后建議佩戴圍巾或穿高領(lǐng)衣物防護(hù)?;謴?fù)期間應(yīng)暫停游泳、冷水浴等可能加重寒氣的活動。
拔罐后需特別注意防風(fēng)保暖,24小時內(nèi)避免吹空調(diào)直吹或淋雨。日??蛇m當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),飲食上多攝入羊肉、桂圓等溫補(bǔ)食材。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、疹塊等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停止熱敷并就醫(yī)。建議選擇氣溫穩(wěn)定的時段進(jìn)行拔罐治療,治療后及時穿戴整齊并在室內(nèi)休息30分鐘以上。長期反復(fù)受風(fēng)者應(yīng)排查是否存在氣血不足或陽虛體質(zhì)問題,必要時進(jìn)行中醫(yī)體質(zhì)調(diào)理。
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