冬天寶寶身體干燥發(fā)癢可能與皮膚屏障功能未完善、環(huán)境濕度低、洗澡水溫過高、衣物摩擦刺激、特應性皮炎等因素有關(guān)??赏ㄟ^加強保濕護理、調(diào)整洗浴習慣、選擇棉質(zhì)衣物、使用醫(yī)用保濕劑、就醫(yī)排查皮膚病等方式改善。
嬰幼兒皮膚角質(zhì)層較薄,皮脂分泌少,冬季低溫干燥環(huán)境下更易丟失水分。表現(xiàn)為皮膚泛紅、脫屑,以四肢伸側(cè)和面部為主。建議每日涂抹含神經(jīng)酰胺的嬰兒潤膚霜,避免使用含酒精或香精的護膚品。
供暖季室內(nèi)空氣濕度常低于30%,加速皮膚水分蒸發(fā)。寶寶活動量少時更易出現(xiàn)干燥瘙癢。可使用加濕器維持50%左右濕度,避免將加濕器直接對準寶寶,定期清洗加濕器水箱防止霉菌滋生。
水溫超過38℃會破壞皮膚表面油脂層,洗澡時間超過10分鐘可能加重干燥。建議水溫控制在37℃左右,選用無皂基的嬰兒沐浴露,洗后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜鎖住水分。
化纖材質(zhì)或羊毛衣物可能引發(fā)機械性刺激,出汗后未及時更換會加劇瘙癢。應選擇純棉A類嬰幼兒服飾,新衣物首次穿著前需清洗,避免使用柔順劑,洗滌時選擇中性洗衣液。
可能與遺傳過敏體質(zhì)有關(guān),表現(xiàn)為皮膚干燥伴丘疹、滲出,肘窩腘窩多見。需在醫(yī)生指導下使用丁酸氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏,嚴重時口服氯雷他定糖漿。家長需記錄可疑過敏原,避免接觸塵螨、寵物皮屑等。
冬季需特別注意寶寶皮膚護理,每日全身涂抹保濕霜2-3次,優(yōu)先選擇含燕麥提取物、凡士林等封閉性成分的產(chǎn)品。洗澡頻率控制在隔日1次,避免使用堿性肥皂。室內(nèi)可放置濕度計監(jiān)測,外出時做好防風保護。若出現(xiàn)皮膚抓痕、滲液或持續(xù)哭鬧,應及時到兒科或皮膚科就診,排除魚鱗病、濕疹等疾病。哺乳期媽媽可適當增加亞麻籽油、深海魚等富含omega-3脂肪酸的食物,有助于改善寶寶皮膚狀態(tài)。
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