龍須一般是指玉米須，常見用法主要有泡水飲用、煎煮服用、搭配食材、外敷使用、制作藥膳等。
1、泡水飲用
將干燥玉米須用沸水沖泡代茶飲，有助于促進尿液生成。玉米須含黃酮類物質(zhì)，沖泡時建議用量控制在5-10克，避免空腹飲用。對玉米過敏者禁用。
2、煎煮服用
取15-30克鮮品或干品加水煎煮20分鐘，過濾后分次服用。傳統(tǒng)醫(yī)學認為煎煮可增強其利水滲濕功效，適用于水腫癥狀。煎煮容器建議選用陶瓷或玻璃材質(zhì)。
3、搭配食材
新鮮玉米須可與冬瓜、赤小豆等利水食材同煮。搭配使用時需注意食材屬性，體質(zhì)虛寒者應(yīng)配伍生姜等溫性食材。建議每周食用不超過3次。
4、外敷使用
鮮品搗爛外敷可用于輕度皮膚瘙癢，其黏液質(zhì)成分可形成保護膜。外敷前需清潔皮膚，敷用時間不宜超過30分鐘，出現(xiàn)刺痛感應(yīng)立即停用。
5、制作藥膳
玉米須可與茯苓、白術(shù)等藥材配伍制作藥膳湯品。建議在中醫(yī)師指導下進行配伍，避免與寒涼藥物過量同用。藥膳服用期間應(yīng)觀察排便情況。
使用龍須時需注意區(qū)分鮮品與干品用量差異，鮮品用量一般為干品的2-3倍。長期連續(xù)使用不宜超過兩周，建議間隔3-5天后再繼續(xù)使用。妊娠期女性及低血壓患者慎用，使用期間出現(xiàn)腹瀉、心悸等癥狀應(yīng)及時停用。日常保存干品需密封防潮，鮮品建議冷藏并在3天內(nèi)使用完畢。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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