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一歲寶寶吃積食怎么辦

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一歲寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、胃腸功能弱、食物性狀不適、進(jìn)食過快、疾病影響等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數(shù)至每天5-6次。選擇易消化的米糊、爛面條等半流質(zhì)食物,避免糯米、堅(jiān)果等難消化食材??蓪⑽魉{(lán)花、胡蘿卜等蔬菜蒸熟搗泥,搭配蘋果泥助消化。暫停添加新輔食,原有輔食需研磨至細(xì)膩無顆粒。

2、腹部按摩

餐后1小時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩,用掌心以肚臍為中心畫圈,力度以皮膚微微發(fā)紅為度,每次持續(xù)5-10分鐘??膳浜蠇雰簱嵊|油減少摩擦,按摩后保持俯臥位幫助排氣。注意避開剛進(jìn)食后及哭鬧時(shí)操作,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。

3、適量運(yùn)動(dòng)

清醒時(shí)多練習(xí)俯臥抬頭、翻身等動(dòng)作,每日累計(jì)活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。家長可協(xié)助做蹬自行車式腿部運(yùn)動(dòng),每次10-15個(gè)循環(huán)。避免餐后立即平躺,豎抱拍嗝后保持頭高腳低位15-20分鐘。

4、補(bǔ)充水分

在兩餐之間少量多次喂溫水,每日飲水量按每公斤體重50-80毫升計(jì)算。可添加益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群,或飲用稀釋后的蘋果汁促進(jìn)腸蠕動(dòng)。觀察排尿次數(shù)和顏色,確保每天有6-8次淡黃色尿液。

5、遵醫(yī)囑用藥

若持續(xù)腹脹拒食,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道,或口服胰酶腸溶膠囊助消化。出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐時(shí)需排除腸套疊,必要時(shí)服用蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜。禁用成人消食片及促胃腸動(dòng)力藥。

家長需記錄每日進(jìn)食種類和排便情況,保持餐具清潔并定時(shí)消毒。睡眠時(shí)采用右側(cè)臥位減輕胃部壓力,注意腹部保暖避免受涼。若積食伴隨持續(xù)哭鬧、血便或48小時(shí)未排便,應(yīng)立即就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。日常遵循由稀到稠、由少到多的輔食添加原則,控制高糖高脂食物攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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