孕晚期大牙牙齦腫痛可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙齦腫痛通常由激素變化、口腔衛(wèi)生不良、牙齦炎、智齒冠周炎、營(yíng)養(yǎng)缺乏等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾外敷腫痛部位10-15分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥滲出，緩解腫脹和疼痛感。注意避免直接接觸皮膚，需用紗布包裹防止凍傷。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕局部炎癥反應(yīng)。漱口時(shí)注意避免吞咽，動(dòng)作輕柔減少牙齦刺激。
3、調(diào)整飲食
選擇軟爛易咀嚼的食物如蒸蛋、米粥等，避免過(guò)硬、過(guò)燙或辛辣食物刺激牙齦。增加維生素C含量高的獼猴桃、西藍(lán)花等攝入，有助于牙齦組織修復(fù)。每日保證2000毫升飲水維持口腔濕潤(rùn)。
4、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷每日刷牙2次，配合牙線清理牙縫。選用含氟牙膏但減少用量至豌豆大小，刷牙時(shí)避開腫痛部位。妊娠期唾液分泌減少更需注重飯后漱口。
5、遵醫(yī)囑用藥
若癥狀持續(xù)需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用孕婦安全藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片短期鎮(zhèn)痛，或局部涂抹鹽酸利多卡因凝膠。禁止自行服用抗生素或消炎藥。
孕晚期出現(xiàn)牙齦腫痛時(shí)，建議避免平躺加重充血，睡眠時(shí)可墊高枕頭。每日用舌頭按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，但忌用力觸碰腫痛處。注意觀察是否伴隨發(fā)熱或化膿，出現(xiàn)此類情況需立即就醫(yī)。定期進(jìn)行產(chǎn)前口腔檢查，妊娠期激素變化會(huì)使牙齦更易出血和腫脹，良好的口腔護(hù)理習(xí)慣能有效預(yù)防癥狀加重?？刂铺鹗硵z入頻率，餐后及時(shí)清潔口腔殘留物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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