芡實(shí)具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效,主治脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。
芡實(shí)歸脾經(jīng),能補(bǔ)益脾胃之氣,改善脾虛引起的慢性腹瀉、食欲不振。其淀粉顆粒包裹特性可吸附腸道水分,緩解水樣便。常與白術(shù)、茯苓配伍增強(qiáng)健脾效果,如參苓白術(shù)散。
芡實(shí)入腎經(jīng),含有多糖和皂苷類成分,可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能,改善腎氣不固導(dǎo)致的遺精滑精。常與金櫻子、蓮子須同用,如水陸二仙丹。
芡實(shí)通過抑制陰道加德納菌等病原微生物生長,減少炎性分泌物,適用于脾腎兩虛型白帶量多清稀。多與山藥、白果配伍,如易黃湯。
芡實(shí)含有的沒食子酸、原花青素等酚類物質(zhì)能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,對預(yù)防衰老相關(guān)疾病有潛在價(jià)值。
芡實(shí)多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞,增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能,對反復(fù)呼吸道感染等免疫力低下癥狀有輔助改善作用。
日常使用芡實(shí)可煮粥或煲湯,建議每次用量10-15克。脾虛者可搭配山藥、薏苡仁;腎虛者宜與核桃、枸杞同食。注意實(shí)熱便秘者慎用,服用期間避免辛辣油膩飲食。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷,中成藥如補(bǔ)脾益腸丸、金鎖固精丸等需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
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