孕婦感冒打噴嚏流鼻涕可通過多喝水、熱敷鼻部、鹽水漱口、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
孕婦每日飲用溫水1500-2000毫升,有助于稀釋鼻腔分泌物,緩解鼻塞癥狀。溫水可促進新陳代謝,加速病毒排出。避免飲用含咖啡因或糖分過高的飲品,以免加重脫水。
用40℃左右溫毛巾敷于鼻梁處5-10分鐘,每日重復(fù)3-4次。熱蒸汽能軟化鼻痂,改善鼻腔通氣。操作時注意避免燙傷,敷后及時擦干面部。
使用0.9%生理鹽水每日漱口3-5次,每次含漱30秒。鹽水能清潔咽喉部病毒,減輕黏膜水腫。配制時需用煮沸后冷卻的溫水,避免使用生水。
在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用板藍根顆粒、雙黃連口服液、蒲地藍消炎口服液等中成藥。這些藥物具有清熱解毒功效,但須排除藥物過敏史。禁止自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方感冒藥。
對于嚴(yán)重鼻塞癥狀,醫(yī)生可能建議使用生理鹽水霧化吸入。霧化顆粒能直接作用于呼吸道黏膜,每日1-2次,每次10-15分鐘。需使用醫(yī)用霧化器規(guī)范操作。
孕婦感冒期間應(yīng)保持每日8小時睡眠,臥室濕度維持在50%-60%,避免接觸二手煙等刺激物。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,適量補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿性鼻涕或呼吸急促等癥狀,須立即就醫(yī)排查流感或細菌性鼻竇炎等并發(fā)癥。日常注意根據(jù)氣溫增減衣物,流感季節(jié)避免前往人群密集場所,接觸公共物品后及時洗手。
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