頸椎手術(shù)后需注意傷口護(hù)理、體位管理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用及定期復(fù)查等事項(xiàng),以促進(jìn)恢復(fù)并減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔,避免沾水或污染,使用無菌敷料覆蓋。頸部需佩戴頸托固定,睡眠時用軟枕支撐保持中立位,避免突然扭轉(zhuǎn)或低頭動作。術(shù)后2周開始漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練,包括頸部等長收縮練習(xí)和肩關(guān)節(jié)活動,6周后可逐步增加抗阻訓(xùn)練。遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。術(shù)后1個月、3個月、6個月需復(fù)查X線或MRI評估融合情況,出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或肢體麻木加重時需立即就醫(yī)。
術(shù)后飲食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和鈣質(zhì)如牛奶的攝入,避免辛辣刺激食物。日常避免提重物超過2公斤,乘車時佩戴頸托防顛簸,空調(diào)房間注意頸部保暖??祻?fù)期可進(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運(yùn)動,禁止籃球、羽毛球等劇烈運(yùn)動。保持每日飲水量1500-2000毫升,睡眠時間不少于7小時。心理上可通過正念冥想緩解焦慮,家屬應(yīng)協(xié)助記錄每日癥狀變化。
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