陰莖勃起功能可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、心理干預(yù)及手術(shù)治療等方式恢復(fù)。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、激素失衡、心理壓力或藥物副作用等因素有關(guān)。
生活方式調(diào)整包括戒煙限酒、控制體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,減少高脂高糖食物攝入,增加深海魚類和堅(jiān)果類食物。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片或伐地那非片,也可配合睪酮補(bǔ)充劑如十一酸睪酮膠丸。物理治療可采用真空負(fù)壓裝置或低強(qiáng)度體外沖擊波療法,促進(jìn)局部血液循環(huán)。心理干預(yù)需通過認(rèn)知行為療法緩解焦慮抑郁情緒,必要時(shí)聯(lián)合心理咨詢。手術(shù)治療適用于器質(zhì)性病變患者,可選擇陰莖假體植入術(shù)或血管重建術(shù)。
日常需保持適度性生活頻率,避免過度手淫或長期禁欲,注意會(huì)陰部清潔和保暖。建議增加富含精氨酸的食物如牡蠣、核桃等,減少熬夜和久坐行為。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨心血管癥狀,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診,完善夜間勃起監(jiān)測(cè)和陰莖血流超聲檢查,排除糖尿病和高血壓等基礎(chǔ)疾病?;謴?fù)期間配偶應(yīng)給予充分理解和支持,共同參與治療過程。
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