圓根草一般是指紅景天,具有益氣活血、通脈平喘等功效,主要用于氣虛血瘀、倦怠氣喘等癥狀。紅景天的功效和作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)心血管、緩解高原反應(yīng)等。
紅景天有助于改善因氣虛導(dǎo)致的疲勞感,其活性成分能促進(jìn)能量代謝,緩解體力或腦力過度消耗后的倦怠狀態(tài)。適用于長(zhǎng)期勞累、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)等情況,可配合黃芪等補(bǔ)氣藥材使用。
紅景天中的紅景天苷等成分能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫,提高巨噬細(xì)胞活性,對(duì)反復(fù)感冒、免疫力低下者有輔助調(diào)理作用。但需注意避免與免疫抑制劑同用。
紅景天富含黃酮類和多酚類物質(zhì),能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷,延緩衰老過程。其抗氧化效果對(duì)皮膚保養(yǎng)和慢性病預(yù)防有一定幫助。
紅景天可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,改善心肌供血,同時(shí)調(diào)節(jié)血脂代謝,對(duì)輕度心肌缺血、高脂血癥有輔助改善作用。臨床常與丹參配伍使用,但嚴(yán)重心血管疾病患者須遵醫(yī)囑治療。
紅景天能增強(qiáng)血紅蛋白攜氧能力,減輕高原低氧環(huán)境引起的頭痛、氣短等癥狀,登山前1-2周服用可預(yù)防高原反應(yīng)。建議選擇紅景天膠囊或紅景天口服液等劑型。
使用紅景天時(shí)需注意辨證施治,避免過量服用導(dǎo)致失眠、口干等不良反應(yīng)。孕婦、陰虛火旺者慎用。建議選擇正規(guī)藥店購(gòu)買炮制合格的產(chǎn)品,避免采挖野生藥材導(dǎo)致資源破壞。日常可搭配紅棗、枸杞等食材煲湯,但不宜與辛辣刺激食物同食。若需長(zhǎng)期服用或治療疾病,應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍用藥。
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