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鐵葉酸片有什么作用與功效

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葉酸片是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,主要用于預(yù)防和治療缺鐵性貧血及葉酸缺乏癥,具有補(bǔ)充鐵元素和葉酸的雙重作用。

一、補(bǔ)充鐵元素

鐵是人體合成血紅蛋白的重要原料,鐵葉酸片中的鐵元素能夠促進(jìn)紅細(xì)胞生成,改善因鐵缺乏導(dǎo)致的貧血癥狀,如乏力、頭暈、面色蒼白等。適用于妊娠期婦女、生長(zhǎng)發(fā)育期兒童及鐵攝入不足的人群。

二、補(bǔ)充葉酸

葉酸作為B族維生素的一種,參與細(xì)胞分裂和DNA合成過(guò)程。鐵葉酸片中的葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,降低同型半胱氨酸水平,對(duì)心血管健康有一定保護(hù)作用。備孕女性、孕婦及貧血患者需特別注意補(bǔ)充。

三、改善貧血癥狀

鐵與葉酸協(xié)同作用可加速紅細(xì)胞成熟,提升血紅蛋白濃度,緩解貧血引起的疲勞、心悸、注意力不集中等表現(xiàn)。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血或巨幼細(xì)胞性貧血均有改善效果。

四、促進(jìn)胎兒發(fā)育

妊娠期女性服用鐵葉酸片可滿足胎兒對(duì)鐵和葉酸的需求,降低早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)預(yù)防孕婦自身貧血。建議備孕前3個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充,并持續(xù)至哺乳期。

五、支持代謝功能

葉酸參與氨基酸代謝和核苷酸合成,鐵元素是多種酶的輔因子,兩者共同維持能量代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。長(zhǎng)期缺乏可能影響免疫功能或認(rèn)知能力,適量補(bǔ)充有助于機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

服用鐵葉酸片期間建議搭配維生素C含量高的食物如橙子、獼猴桃以促進(jìn)鐵吸收,避免與濃茶、咖啡同服以免影響效果。若出現(xiàn)胃腸不適可改為餐后服用,長(zhǎng)期使用需定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo),不可盲目超量補(bǔ)充。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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