咽炎發(fā)作可通過淡鹽水漱口、含服潤喉片、蒸汽吸入、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
用溫?zé)岬牡}水漱口有助于減輕咽喉部炎癥,每日重復(fù)進行3-4次。鹽水的滲透壓能幫助清除咽喉部分泌物,抑制細(xì)菌繁殖。注意水溫控制在40℃以下,避免燙傷口腔黏膜。兒童使用時家長需監(jiān)督防止誤吞。
西地碘含片、銀黃含化片、西瓜霜潤喉片等藥物能直接作用于咽喉黏膜,緩解疼痛和干燥感。這些藥物多含有薄荷腦等成分,可通過刺激唾液分泌保持咽喉濕潤。糖尿病患者應(yīng)選擇無糖型潤喉片。
將面部置于盛有熱水的容器上方,用毛巾覆蓋頭部進行蒸汽吸入,每次持續(xù)5-8分鐘。蒸汽能濕潤呼吸道,稀釋痰液,緩解咽喉干癢??稍谒屑尤腓駱溆偷戎参锞驮鰪娦Ч?,但哮喘患者慎用。
避免辛辣刺激、過燙或堅硬食物,選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量增加梨汁、蜂蜜水等潤喉飲品,減少咖啡、酒精等可能加重黏膜干燥的飲品攝入。過敏體質(zhì)者需排查特定食物過敏原。
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等抗生素,病毒性咽炎可使用利巴韋林顆粒。伴有明顯水腫時可短期應(yīng)用地塞米松片,胃酸反流引起者需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。所有藥物均須在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
咽炎發(fā)作期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤,使用加濕器維持50%-60%的濕度。避免長時間用嗓或處于粉塵環(huán)境,戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。每日保證充足睡眠,適當(dāng)增加維生素C含量高的水果攝入。若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況,應(yīng)及時到耳鼻喉科就診。慢性咽炎患者可定期進行咽喉部檢查,排除其他器質(zhì)性疾病可能。
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