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坐飛機后耳朵痛怎么辦

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坐飛機后耳朵痛可通過咀嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣、使用減充血劑、就醫(yī)治療等方式緩解。坐飛機后耳朵痛通常由氣壓變化、咽鼓管功能障礙、中耳炎、鼻竇炎、耳部外傷等原因引起。

1、咀嚼口香糖

咀嚼口香糖能促進唾液分泌，通過頻繁吞咽動作刺激咽鼓管開放，幫助平衡中耳內外壓力。適合氣壓變化引起的輕度耳悶脹感，建議選擇無糖口香糖避免齲齒風險。若伴隨聽力下降或眩暈需停止使用該方法。

2、打哈欠

主動打哈欠可使軟腭上提，牽拉咽鼓管擴張，促使空氣進入中耳腔。該方法對生理性耳壓不平衡效果顯著，操作時需張大嘴部模擬自然哈欠狀態(tài)。嬰幼兒無法自主完成時，家長可通過逗笑誘發(fā)其打哈欠反射。

3、捏鼻鼓氣

捏住鼻孔閉口輕輕鼓氣，利用口腔壓力迫使咽鼓管開放。操作時壓力不宜過大，每日重復3-5次即可。該方法禁用于急性中耳炎發(fā)作期，可能將鼻咽部病菌帶入中耳導致感染加重。鼓氣后出現耳痛加劇應立即停止。

4、使用減充血劑

鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑等減充血劑能收縮鼻腔黏膜血管，改善咽鼓管通氣功能。適用于感冒或過敏導致的咽鼓管腫脹，使用前需清潔鼻腔。連續(xù)使用不超過3天，高血壓患者慎用?？膳浜下壤姿ㄆ瓤菇M胺藥物增強效果。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)性耳痛伴耳鳴、耳溢液可能提示化膿性中耳炎，需耳鼻喉科進行耳鏡檢查。細菌感染可使用氧氟沙星滴耳液配合阿莫西林克拉維酸鉀片治療，真菌感染需用硝酸咪康唑乳膏。鼓膜穿孔者需避免耳道進水，必要時行鼓室成形術。

飛行前可提前練習吞咽動作，避免睡眠期間耳壓調節(jié)功能下降。有鼻炎病史者建議起飛前1小時使用鼻噴激素。嬰幼兒可喂食奶瓶促進吞咽，禁用捏鼻鼓氣法。若耳痛持續(xù)超過24小時或出現聽力驟降、血性分泌物，須立即就醫(yī)排除氣壓創(chuàng)傷性中耳炎。日常保持鼻腔清潔，感冒期間盡量避免乘機。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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