宮腔鏡下清宮術(shù)后需注意預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈活動及定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能引發(fā)感染、宮腔粘連等并發(fā)癥。
術(shù)后24小時內(nèi)需臥床休息,避免長時間站立或行走。使用醫(yī)生開具的抗生素如頭孢克肟片預(yù)防感染,同時觀察陰道出血量,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)超過10天需就醫(yī)。術(shù)后1周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰。飲食上選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋,搭配新鮮蔬菜促進(jìn)恢復(fù),避免辛辣刺激食物。術(shù)后1個月復(fù)查超聲,確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時就診。
術(shù)后2周內(nèi)避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動,可進(jìn)行散步等輕度活動。保持規(guī)律作息,每日飲水1500-2000毫升幫助代謝。若需服用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊應(yīng)遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多,屬正常現(xiàn)象,但伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)或大量血塊需就醫(yī)。術(shù)后3個月內(nèi)避孕,推薦使用避孕套,避免激素類藥物影響內(nèi)膜修復(fù)。日常可補(bǔ)充含鐵食物如動物肝臟預(yù)防貧血,恢復(fù)期出現(xiàn)異常分泌物或持續(xù)腰酸應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。
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