如果是生理因素導(dǎo)致的心跳突然跳得很快，一般可以通過臥床休息來緩解；如果是病理因素導(dǎo)致的，通常通過臥床休息也不能有效緩解。
1、生理因素導(dǎo)致的：如果是因為情緒激動、劇烈運動、喝濃茶、咖啡等生理性因素導(dǎo)致的心動過速，臥床休息通?？梢云鸬骄徑庾饔?。臥床休息后能讓身體處于放松狀態(tài)，減少身體的應(yīng)激反應(yīng)。情緒平穩(wěn)后，交感神經(jīng)興奮性通常會降低，使心跳逐漸恢復(fù)正常。
2、病理因素導(dǎo)致的：若是心律失常、甲狀腺功能亢進癥、心臟病等疾病導(dǎo)致的心動過速，臥床休息可能無法有效緩解，這種情況下，建議患者應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院明確病因后進行治療，以免延誤病情。
日常生活中應(yīng)盡量避免劇烈運動，如快跑、打籃球等，以免身體出現(xiàn)異常不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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