扁桃體總是發(fā)炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體反復(fù)發(fā)炎可能與免疫力低下、細(xì)菌或病毒感染、鄰近器官炎癥蔓延、過敏反應(yīng)、慢性扁桃體炎等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、過燙或過硬食物，減少對(duì)扁桃體的物理刺激。適當(dāng)增加溫涼流質(zhì)飲食如米湯、綠豆湯，有助于緩解咽部不適。每日飲水保持充足，可少量多次飲用蜂蜜水或淡鹽水，幫助清潔咽喉黏膜。
2、保持口腔衛(wèi)生
晨起、餐后及睡前用生理鹽水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生?？墒褂煤鬟谅蠕@成分的漱口液輔助消炎。定期更換牙刷，避免細(xì)菌殘留。秋冬干燥季節(jié)可使用加濕器維持環(huán)境濕度。
3、藥物治療
細(xì)菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。病毒感染需配合蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥。急性發(fā)作期可短期使用布地奈德鼻噴霧劑減輕局部水腫。伴有發(fā)熱時(shí)需用對(duì)乙酰氨基酚片退熱。
4、物理治療
急性期可采用低溫等離子消融術(shù)減輕扁桃體充血。慢性炎癥階段可配合超聲霧化吸入治療，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。反復(fù)發(fā)作期間可嘗試中醫(yī)穴位貼敷療法，選取天突、大椎等穴位。
5、手術(shù)治療
每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停時(shí)，需考慮扁桃體切除術(shù)。兒童患者優(yōu)先采用低溫等離子刀切除術(shù)，成人可選擇傳統(tǒng)剝離術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格禁聲2-3天，逐步過渡到冷流質(zhì)飲食。
日常需保證充足睡眠，適度進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。秋冬季節(jié)注意佩戴口罩，減少冷空氣刺激。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結(jié)腫大，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查，避免劇烈咳嗽或用力擤鼻，術(shù)后2周內(nèi)禁止進(jìn)食粗糙食物。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)炎者建議進(jìn)行免疫功能檢測(cè)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫調(diào)節(jié)劑。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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