胃疼難受想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、補充電解質(zhì)、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃疼想吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃潰瘍、胃食管反流、妊娠反應(yīng)等原因引起。
暫時禁食2-4小時,待嘔吐感減輕后進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物。避免辛辣、油膩、過冷過熱食物。少食多餐,每次進(jìn)食量不超過200毫升。若嘔吐嚴(yán)重,可含服生姜片或飲用淡鹽水。
用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷可緩解胃腸痙攣,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意避免燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。配合順時針輕柔按摩效果更佳。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸,緩解胃黏膜刺激。多潘立酮片能促進(jìn)胃排空,減輕惡心嘔吐。雷貝拉唑鈉腸溶片適用于胃酸過多引起的疼痛。用藥前需排除藥物禁忌,妊娠期禁用多潘立酮。
嘔吐后每15分鐘飲用10-15毫升口服補液鹽,預(yù)防脫水??勺灾蒲a液水:500毫升溫水加1.75克食鹽和10克白糖。避免一次性大量飲水,防止刺激胃部引發(fā)再次嘔吐。
若出現(xiàn)嘔血、持續(xù)腹痛超過6小時、意識模糊等癥狀需立即就醫(yī)。胃鏡檢查可明確是否存在胃潰瘍、胃炎等病變。血常規(guī)和便潛血試驗有助于判斷感染或出血情況。妊娠女性應(yīng)優(yōu)先排查早孕反應(yīng)。
日常需保持規(guī)律飲食,避免空腹飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。注意飲食衛(wèi)生,生熟食物分開處理。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。保持情緒穩(wěn)定,長期精神緊張可能誘發(fā)功能性胃腸病。建議每年進(jìn)行1次幽門螺桿菌檢測,感染陽性者需規(guī)范治療。突發(fā)劇烈胃痛伴冷汗、血壓下降時,需警惕胃穿孔等急腹癥,應(yīng)立即撥打急救電話。
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