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老是尿急尿頻尿痛怎么辦

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老是尿急尿頻尿痛可能與尿路感染、膀胱過度活動(dòng)癥、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、糖尿病等因素有關(guān)，可通過多喝水、藥物治療、調(diào)整飲食、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、多喝水

增加每日飲水量有助于稀釋尿液，減少尿路刺激物質(zhì)的濃度，緩解尿頻尿急癥狀。建議每日飲水量保持在2000毫升以上，避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。排尿時(shí)盡量排空膀胱，減少殘余尿量。

2、藥物治療

細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。膀胱過度活動(dòng)癥可使用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物。前列腺增生患者可服用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等。

3、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。適量攝入蔓越莓、藍(lán)莓等富含原花青素的食物，有助于抑制細(xì)菌黏附。減少高糖食物攝入，控制血糖水平，預(yù)防糖尿病引起的尿路癥狀。

4、物理治療

膀胱訓(xùn)練可幫助膀胱過度活動(dòng)癥患者延長(zhǎng)排尿間隔，改善尿急癥狀。盆底肌鍛煉有助于增強(qiáng)尿道括約肌功能，減少尿失禁發(fā)生。熱敷下腹部可緩解膀胱痙攣引起的疼痛不適。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無效的前列腺增生患者，可考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光切除術(shù)。較大的泌尿系統(tǒng)結(jié)石可能需要進(jìn)行體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。嚴(yán)重膀胱過度活動(dòng)癥患者可考慮膀胱擴(kuò)大術(shù)或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)術(shù)。

日常生活中應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，避免憋尿，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。女性應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，同房后及時(shí)排尿。中老年男性應(yīng)定期進(jìn)行前列腺檢查。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等檢查，明確診斷后針對(duì)性治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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