甲流導(dǎo)致的肌肉酸痛通常3-7天能緩解,具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。
甲型流感病毒感染后,肌肉酸痛多由病毒血癥和炎癥反應(yīng)引起。輕癥患者體溫恢復(fù)正常后,肌肉酸痛癥狀多在3-5天內(nèi)逐漸減輕。部分患者伴隨明顯肌酸激酶升高,可能出現(xiàn)持續(xù)5-7天的肌肉無(wú)力或壓痛感。兒童及青少年患者因免疫反應(yīng)較強(qiáng),癥狀持續(xù)時(shí)間可能略長(zhǎng)于成年人?;謴?fù)期間適當(dāng)補(bǔ)充電解質(zhì)、保持充足休息有助于加速癥狀緩解。
若肌肉酸痛持續(xù)超過(guò)1周未緩解,或出現(xiàn)肌紅蛋白尿、下肢嚴(yán)重腫脹等表現(xiàn),需警惕橫紋肌溶解等并發(fā)癥。糖尿病患者、慢性腎病患者等特殊人群,肌肉癥狀持續(xù)時(shí)間可能延長(zhǎng),必要時(shí)需進(jìn)行肌酶譜檢測(cè)。急性期可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片等藥物緩解癥狀,但需避免過(guò)度使用非甾體抗炎藥加重腎臟負(fù)擔(dān)。
建議患病期間保持每日2000-3000毫升飲水量,適量補(bǔ)充香蕉、土豆等含鉀食物。恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度拉伸活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肌肉損傷。如出現(xiàn)尿液顏色加深、局部肌肉僵硬等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。
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