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頸椎病頭暈惡心如何治

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頸椎病頭暈惡心可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。頸椎病頭暈惡心通常與椎動(dòng)脈受壓、交感神經(jīng)刺激、頸椎穩(wěn)定性下降、局部炎癥反應(yīng)、椎間盤(pán)退變等因素有關(guān)。

1、藥物治療

鹽酸氟桂利嗪膠囊可改善椎動(dòng)脈供血不足引起的頭暈,需注意嗜睡副作用。甲鈷胺片能營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng),緩解交感型頸椎病伴隨的手麻癥狀。塞來(lái)昔布膠囊適用于頸椎局部炎癥導(dǎo)致的疼痛和惡心,胃腸潰瘍患者慎用。

2、物理治療

頸椎牽引能增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。超短波治療通過(guò)熱效應(yīng)促進(jìn)局部血液循環(huán),每次15-20分鐘為宜。頸托固定可短期維持頸椎穩(wěn)定性,但連續(xù)佩戴不宜超過(guò)2周。

3、生活干預(yù)

調(diào)整枕頭高度保持頸椎中立位,建議選擇8-12厘米記憶棉枕。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作,每40分鐘做頸椎后仰動(dòng)作。游泳特別是蛙泳能增強(qiáng)頸背肌力量,每周3次每次30分鐘為宜。

4、中醫(yī)調(diào)理

葛根湯加減可緩解風(fēng)寒型頸椎病頭暈,含葛根、桂枝等成分。針灸風(fēng)池穴、頸百勞穴能疏通經(jīng)絡(luò),需由執(zhí)業(yè)醫(yī)師操作。中藥熏蒸使用羌活、川芎等藥材,可改善局部氣血運(yùn)行。

5、手術(shù)治療

頸椎前路減壓融合術(shù)適用于嚴(yán)重椎間盤(pán)突出患者,需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。人工椎間盤(pán)置換術(shù)能保留頸椎活動(dòng)度,但禁用于骨質(zhì)疏松患者。術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月,并逐步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)保持正確坐姿,電腦屏幕調(diào)至與眼睛平齊高度。睡眠時(shí)避免俯臥姿勢(shì),選擇支撐性良好的床墊。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,適量食用牛奶、深海魚(yú)等。急性發(fā)作期建議冷敷頸部15分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或行走不穩(wěn),應(yīng)立即就醫(yī)排除腦血管意外。長(zhǎng)期伏案工作者可每日做米字操,即用頭部緩慢書(shū)寫(xiě)米字軌跡,幫助放松頸部肌肉。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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