坐月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期通常能洗頭發(fā),但應(yīng)注意使用適宜的水溫以及及時吹干。
產(chǎn)褥期一般指從胎盤娩出至產(chǎn)婦除乳腺外全身器官恢復(fù)或接近未孕狀態(tài)時的時期,產(chǎn)婦在此期間免疫力較為低下,容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵入,引起感冒,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咳痰等癥狀。如果不注意防護(hù),可能會受涼,引發(fā)身體各處疼痛。但產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期通常能洗頭發(fā),但需要做好防護(hù)措施,在洗頭時使用適宜的水溫,并且在洗頭后應(yīng)盡快吹干,一般不會對產(chǎn)婦造成不良影響。
產(chǎn)婦在妊娠后應(yīng)注意臥床休息,注意保暖,同時養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,以免引起感染,不利于身體的恢復(fù),可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,如散步、瑜伽等,有助于提高免疫力,促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
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