孕婦接觸某些有害物質(zhì)或處于特定環(huán)境可能導致流產(chǎn),主要有化學毒物、輻射、病原體感染、藥物濫用及物理創(chuàng)傷等因素。
長期接觸甲醛、苯等揮發(fā)性有機化合物,或鉛、汞等重金屬,可能干擾胎兒發(fā)育。新裝修房屋、工業(yè)污染區(qū)需避免接觸。若職業(yè)暴露無法避免,應(yīng)穿戴防護裝備并定期產(chǎn)檢。
大劑量X射線、γ射線等電離輻射會直接損傷胎兒細胞DNA。孕早期接受超過100mGy的醫(yī)療輻射風險較高,必要檢查需告知醫(yī)生妊娠情況并做好防護。
風疹病毒、巨細胞病毒、弓形蟲等可通過胎盤感染胎兒。孕期避免接觸貓砂盆、生肉,接種疫苗前需咨詢醫(yī)生。出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
異維A酸膠囊、甲氨蝶呤片等致畸藥物明確禁用,部分抗生素如左氧氟沙星片也需謹慎。中藥如紅花、麝香等活血藥材可能引發(fā)宮縮,用藥前必須經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)生評估。
腹部撞擊、高空墜落等外力沖擊可能直接導致胎盤早剝。孕期應(yīng)避免劇烈運動,乘車系好安全帶,從事高風險職業(yè)者需調(diào)整工作崗位。
孕婦需保持均衡飲食,適量補充葉酸片和鈣劑,避免生冷食物;選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動;定期進行產(chǎn)前檢查,出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀應(yīng)立即臥床休息并就醫(yī);保持心情愉悅,家人應(yīng)協(xié)助分擔壓力,共同營造安全舒適的孕期環(huán)境。
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