懷孕早期可能會出現(xiàn)胃脹。胃脹可能與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸等因素有關(guān)，屬于妊娠期常見生理現(xiàn)象。
懷孕早期胃脹主要與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)，該激素會減緩胃腸蠕動，導致食物滯留產(chǎn)氣增多。子宮逐漸增大會對胃部產(chǎn)生機械性壓迫，進一步影響消化功能。部分孕婦因孕吐反應頻繁吞咽空氣，或飲食結(jié)構(gòu)突然改變攝入過多產(chǎn)氣食物，也可能加重腹脹感。若伴隨持續(xù)嘔吐、便血或體重下降，需警惕妊娠劇吐、消化道潰瘍等病理情況。多數(shù)孕婦在孕12周后隨著激素水平穩(wěn)定，胃脹癥狀會自然緩解。
建議孕婦采取少食多餐方式，每日可分5-6次進食，選擇易消化的粥類、蒸蛋等食物，避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食材。餐后適度散步15-20分鐘有助于促進腸蠕動，睡眠時可用枕頭墊高上半身減輕胃部壓力。若腹脹持續(xù)加重或出現(xiàn)絞痛，應及時就醫(yī)排除腸梗阻等急腹癥，避免自行服用促胃腸動力藥物。日常可通過薄荷茶、陳皮水等溫和食療緩解不適，同時保持情緒放松，避免焦慮情緒加重消化功能紊亂。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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