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熬夜對冠心病有關(guān)系嗎

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熬夜與冠心病存在一定關(guān)聯(lián)，長期熬夜可能增加冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要與血管內(nèi)皮損傷、脂質(zhì)沉積等因素有關(guān)。

熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，促使血壓升高、心率加快，增加心臟負(fù)荷。同時(shí)睡眠不足可能干擾脂質(zhì)代謝，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。部分人群熬夜時(shí)伴隨吸煙、飲酒或高熱量飲食，這些行為會(huì)進(jìn)一步損傷血管內(nèi)皮。

存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病的人群，熬夜對心血管系統(tǒng)的負(fù)面影響更為顯著。少數(shù)遺傳性高膽固醇血癥患者即使規(guī)律作息也可能發(fā)病，但熬夜會(huì)加速病情進(jìn)展。短期偶爾熬夜通常不會(huì)直接誘發(fā)冠心病，但可能引發(fā)心絞痛等不適癥狀。

建議保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠，避免連續(xù)熬夜。冠心病高危人群應(yīng)定期監(jiān)測血壓、血脂指標(biāo)，飲食注意低鹽低脂，適量進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)胸悶、心悸等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，完善心電圖、冠脈CTA等檢查。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，避免夜間攝入咖啡因類飲品。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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