孕婦嗓子疼扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、鹽水漱口、蜂蜜水潤(rùn)喉、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。扁桃體發(fā)炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、免疫力下降、環(huán)境刺激、用嗓過度等原因引起。
1、多飲水
每日保持1500毫升以上溫水?dāng)z入，有助于稀釋咽喉部分泌物，緩解黏膜干燥刺痛感。可少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。水溫以40攝氏度為宜，過熱可能刺激充血腫脹的扁桃體。
2、鹽水漱口
用5克食鹽溶解于200毫升溫開水中配置淡鹽水，每日漱口3-5次。氯化鈉溶液能改變口腔滲透壓，抑制細(xì)菌繁殖，減輕扁桃體隱窩內(nèi)的膿性分泌物。注意仰頭漱口時(shí)避免嗆咳，漱后30分鐘內(nèi)不宜進(jìn)食。
3、蜂蜜水潤(rùn)喉
10毫升純蜂蜜加入300毫升溫水調(diào)勻，早晚各飲用一次。蜂蜜含過氧化氫酶具有抑菌作用，其黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層。糖尿病患者應(yīng)慎用，飲用后需及時(shí)清潔口腔防止齲齒。
4、蒸汽吸入
將60攝氏度熱水倒入寬口容器，面部距離水面20厘米處吸入蒸汽，每次10分鐘。溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)扁桃體局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛?？杉尤?-3滴桉樹精油增強(qiáng)抗菌效果，但妊娠早期應(yīng)避免使用精油。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性感染時(shí)可使用阿莫西林膠囊等B類妊娠安全抗生素，病毒感染可選用蒲地藍(lán)消炎口服液。禁用含可待因的鎮(zhèn)咳藥及非甾體抗炎藥。用藥期間出現(xiàn)皮疹、腹瀉等反應(yīng)需立即就醫(yī)。
孕婦需保持每日8小時(shí)睡眠，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸二手煙及粉塵。飲食選擇小米粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，限制辛辣刺激及過甜食品。每日監(jiān)測(cè)體溫，若持續(xù)發(fā)熱超過38.5攝氏度或出現(xiàn)呼吸急促、膿痰等癥狀，應(yīng)立即前往產(chǎn)科與耳鼻喉科聯(lián)合就診。妊娠期間免疫系統(tǒng)變化可能延長(zhǎng)病程，癥狀超過5天無改善需復(fù)查血常規(guī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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