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拔罐走罐的好處和壞處

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拔罐走罐具有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛等好處，但也可能造成皮膚損傷、加重出血傾向等壞處。拔罐走罐是中醫(yī)傳統(tǒng)療法，通過負(fù)壓作用于體表穴位或經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)整氣血的目的。

拔罐走罐能擴(kuò)張局部毛細(xì)血管，加速新陳代謝，有助于消除肌肉疲勞和炎癥物質(zhì)堆積。對于風(fēng)寒濕痹引起的關(guān)節(jié)酸痛，負(fù)壓刺激可改善局部微循環(huán)，減輕僵硬感。操作時產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)還能放松深層肌肉組織，緩解慢性勞損性疼痛。部分人群反饋拔罐后睡眠質(zhì)量有所提升，可能與植物神經(jīng)調(diào)節(jié)作用相關(guān)。

皮膚敏感者可能出現(xiàn)水皰、瘀斑等機(jī)械性損傷，通常1-2周可自行消退。凝血功能障礙患者實(shí)施后易形成大面積皮下出血，嚴(yán)重時可能誘發(fā)貧血。體質(zhì)虛弱者過度操作會導(dǎo)致氣隨血脫，出現(xiàn)頭暈乏力等虛脫癥狀。錯誤選取脊柱區(qū)域或大血管走行部位施術(shù)，存在損傷神經(jīng)血管的風(fēng)險。

進(jìn)行拔罐走罐后8小時內(nèi)避免接觸冷水，注意保暖防止風(fēng)寒侵襲。施術(shù)部位出現(xiàn)皮膚破損時應(yīng)保持干燥清潔，可涂抹紅霉素軟膏預(yù)防感染。治療期間建議補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物，如瘦肉、動物肝臟等，促進(jìn)組織修復(fù)。兩次治療間隔不宜少于3天，同一部位重復(fù)操作需待瘀斑完全消退。糖尿病患者、孕婦及經(jīng)期女性應(yīng)謹(jǐn)慎選擇此類療法，必要時在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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