咳嗽的人通常能吃辣椒,但需注意適量。若食用辣椒后咳嗽癥狀明顯加重,建議及時(shí)就醫(yī)。
辣椒中含有辣椒素,具有一定的抗菌消炎效果,在適量食用的情況下,能刺激人體血液循環(huán)加快,促使呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng),有助于排出痰液,對(duì)緩解因痰液積聚引發(fā)的咳嗽有一定幫助。而且辣椒還能刺激味覺(jué),增加食欲,讓咳嗽期間食欲不佳的人攝入更多營(yíng)養(yǎng),為身體恢復(fù)提供能量支持。但辣椒屬于辛辣食物,過(guò)量食用會(huì)刺激咽喉和氣管黏膜,使局部充血、水腫,反而加重咳嗽癥狀,因此咳嗽時(shí)不可過(guò)量攝入。
日常生活中,要多喝溫水,溫潤(rùn)呼吸道,稀釋痰液,多吃潤(rùn)肺止咳的水果,如梨、枇杷等。
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