高血壓并發(fā)癥主要有腦血管疾病、心臟疾病、腎臟疾病、眼部病變及周圍血管疾病等。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能對(duì)多個(gè)靶器官造成損害。
高血壓是腦卒中的重要危險(xiǎn)因素,長(zhǎng)期血壓升高可導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,增加腦出血和腦梗死的發(fā)病概率。患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致偏癱或意識(shí)障礙??刂蒲獕河兄诮档湍X血管事件風(fēng)險(xiǎn)。
高血壓會(huì)加重心臟負(fù)荷,引起左心室肥厚,最終可能導(dǎo)致心力衰竭。同時(shí)高血壓也是冠心病的重要誘因,可引發(fā)心絞痛、心肌梗死等?;颊叱1憩F(xiàn)為胸悶、氣短、心悸等癥狀,需定期進(jìn)行心電圖和心臟超聲檢查。
長(zhǎng)期高血壓可導(dǎo)致腎小球硬化,造成腎功能損害,嚴(yán)重者可發(fā)展為尿毒癥。早期可能表現(xiàn)為夜尿增多、蛋白尿,后期可能出現(xiàn)水腫、貧血等癥狀。定期監(jiān)測(cè)尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)對(duì)早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害很重要。
高血壓可導(dǎo)致視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化、出血和滲出,稱為高血壓性視網(wǎng)膜病變?;颊呖赡艹霈F(xiàn)視力模糊、視物變形等癥狀,嚴(yán)重者可致失明。建議高血壓患者每年進(jìn)行一次眼底檢查。
高血壓可加速外周動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致下肢動(dòng)脈閉塞,表現(xiàn)為間歇性跛行、靜息痛等癥狀。嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體壞疽,需進(jìn)行血管介入或手術(shù)治療??刂蒲獕汉脱兄谘泳彶∏檫M(jìn)展。
高血壓患者應(yīng)堅(jiān)持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以下,多吃新鮮蔬菜水果和全谷物。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒,保持健康體重。定期監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,避免擅自調(diào)整藥物劑量。同時(shí)注意心理調(diào)節(jié),避免情緒波動(dòng)過大。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次全面體檢,包括心電圖、腎功能、眼底檢查等項(xiàng)目,以便早期發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥。
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