小香瓜的功效與作用一般有促進(jìn)消化、補(bǔ)充營養(yǎng)、清熱解暑、改善口臭、驅(qū)殺蛔蟲等。
1、促進(jìn)消化：小香瓜含有一定量的膳食纖維，通常能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。而且小香瓜的香味和口感可以刺激胃液分泌，幫助食物在胃中的初步消化。
2、補(bǔ)充營養(yǎng)：小香瓜含有一定量的碳水化合物，可以為人體提供能量，在人體血糖較低或者需要快速補(bǔ)充能量時(shí)發(fā)揮作用。
3、清熱解暑：在炎熱的天氣里，食用小香瓜可以為身體補(bǔ)充大量水分，起到清熱解渴的作用。當(dāng)人體受到暑熱邪氣侵襲，出現(xiàn)發(fā)熱、口渴、心煩等癥狀時(shí)，食用小香瓜能夠減輕暑熱癥狀，讓人感覺清爽舒適。
4、改善口臭：小香瓜中的有機(jī)酸，能夠改變口腔內(nèi)的酸堿環(huán)境，抑制細(xì)菌的滋生和代謝，從而減少口臭的產(chǎn)生。
5、驅(qū)殺蛔蟲：小香瓜的瓜子有一定的驅(qū)殺蛔蟲的作用，有利于保持皮膚健康。
小香瓜性質(zhì)偏涼，脾胃虛寒和腹瀉人群要適量吃或少吃。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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