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小蒜的功效與作用有哪些

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小蒜一般指薤白，是一種藥食同源的中藥材，通常具有通陽(yáng)散結(jié)、行氣導(dǎo)滯的功效與作用。

1、通陽(yáng)散結(jié)：薤白為百合科植物小根蒜的干燥鱗莖，味辛、苦，性溫，具有通陽(yáng)散結(jié)的功效，能驅(qū)散體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)氣血的流通，可有效緩解胸痹心痛的癥狀。

2、行氣導(dǎo)滯：薤白歸心、肺、胃、大腸經(jīng)，可起到行氣導(dǎo)滯的作用，能調(diào)理氣機(jī)，使體內(nèi)的氣順暢流動(dòng)，適用于改善脘腹脹痛、瀉痢后重的情況。

平時(shí)可將薤白作為調(diào)味料使用，有助于增加食物的口感。但需注意，由于薤白味辛，日常還需避免食用過(guò)多，以免引起上火，使身體出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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