夜磨牙戴牙套通常是有用的，能夠減輕牙齒磨損和顳下頜關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。夜磨牙在醫(yī)學(xué)上稱為磨牙癥，可能與精神壓力、咬合異常等因素有關(guān)。
磨牙癥患者在睡眠中無意識地進(jìn)行牙齒研磨或緊咬，長期可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷、牙齒敏感甚至顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。定制式牙套通過物理隔離上下牙列，減少直接摩擦，同時分散咬合力，緩解肌肉緊張。臨床常用的硬質(zhì)咬合墊能有效保護(hù)牙體組織，部分軟質(zhì)牙套則更適合關(guān)節(jié)敏感者。佩戴后多數(shù)患者夜間磨牙聲響和晨起面部酸脹感會明顯改善。
少數(shù)患者可能因牙套材質(zhì)過敏或適應(yīng)困難無法堅持使用，此時需調(diào)整牙套設(shè)計或結(jié)合其他治療方式。對于由焦慮、睡眠呼吸暫停等繼發(fā)的磨牙癥，單純佩戴牙套可能效果有限，需要針對原發(fā)病進(jìn)行干預(yù)。
建議磨牙癥患者先到口腔科進(jìn)行咬合分析和睡眠評估，醫(yī)生會根據(jù)磨損程度推薦合適的牙套類型。日常需避免咖啡因攝入和睡前過度興奮活動，配合放松訓(xùn)練能增強治療效果。牙套需定期清潔消毒，出現(xiàn)明顯變形或不適時應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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